15 अप्रैल 2022

शरीर में स्‍टेमिना कम होने के लक्षण जानिएं ।

signs of low stamina in the body
कभी कभी हमारा शरीर ज्‍यादा काम या किसी बिमारी के कारण कमजोर या थक जाता है।  या यू  कहे की हमारा  स्‍टेमिना  ( सहनशक्ति )कम हो गया । स्‍टेमिना कम होने से  कई  प्रकार के लक्षण दिखाई  देते  है । - 

स्‍टेमिना कम होने से  कई  प्रकार के लक्षण दिखाई  देते  है ।

  1. बिना मेहनत किए पसीना आना। 
  2. भूख न लगना । 
  3. चक्‍कर आना ।
  4. हमेशा खूद को थका हूआ महसूस करना। 
  5. काम करने मे मन नही लगना । 
  6. हाथ और  पैरो दर्द महसूस होना।
  7. आखों के सामने कभी कभी धुंधलापन आना। 
  8. अधिक नींद आना।
उपरोक्‍त  signs दिखने पर आपका स्‍टेमिना  कमझोर हाेे सकता हैै । 

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